Как проходят тренировки в школе единоборств "Кайман"? под руководством ЗТР Дмитрия Котвицкого.
Специальные упражнения, позволяющие укрепить связки и суставы, развить мышцы тела для поединка, упражнения на смелость, равновесие, отработка ударов руками и ногами на макиварах, лапах и подушках, работа в парах.
|
|
|
